+7 (966) 199-88-23E-mail: victorredin@gmail.comSkype: victorredin

    Расстановки, консультации, коучинг.     

    Диагностика, исследование, решение.

 

 

  

 

Индивидуальные консультацииКоучингБизнес консультацииТренинг продажМифодрама
Главная / Мой блог / Как обрести уверенность: 3 способа

Как обрести уверенность: 3 способа

21 марта 2017, 17:08

Противоположность уверенности - это страх ошибки, страх решительных действий.

Тело сковывает, кажется, что нет ни знаний, ни умений, а уж о действиях можно и не заикаться.

Так страх оказывает свое разрушительное действие.

Хотя можно сказать, что он создает рамку, обруч, который не дает пошевелиться.

Остается только мечтать о действии и ждать когда отпустит. Ждать придется долго.

Он не отпустит никогда и добровольно  не уйдет.

Что делать?

Брать судьбу в свои руки.

Делать маленькое действие вопреки страху. Это первый рецепт.

Рассмотрим пример.

Мужчина на вечеринке хочет познакомиться с девушкой, которая ему нравится, но он не делает это из-за страха. Потом будет мучиться, ну почему  упустил свой шанс, почему  не подошел и не познакомился. Конечно, найдется куча оправданий.

Это ему и не надо было или Богу было угодно именно так, но все это оговорки.

Он просто боится.

Действуй, так и хочется сказать ему, иди и действуй.

Ан нет, неуверенность в своих силах, умениях, следствие страха, лишает инициативы, лишает возможности обрести счастье в парных отношениях.

Что бы побороть страх, исследуй, где еще, кроме ситуаций знакомства, проявляется неуверенность и действие парализующего страха?

Возможно это на работе? Работе, которая уже давно не нравится и страшно об этом заявить начальству.

Страшно пуститься в свободное плавание.

Второй рецепт – поддержка друзей.

Она в любом случае будет не бесполезна.

Иди к близким друзьям, которые смогут поддержать и сказать ободряющее слово, расскажите им о своей проблеме.

Третий рецепт – совет от себя самого.

Спроси у себя, как поступил бы в этой ситуации человек уверенный и бесстрашный?

Наверняка придет правильный ответ, как надо поступить. Останется только последовать ему.

Еще можно, обратится к специально подготовленному человеку, который сможет дать дельный совет и поможет преодолеть сомнения и страхи.

В безопасном пространстве у психолога можно проработать  свои страхи и провести «хирургическую» операцию по удалению мешающих жить ситуаций.

Ваш комментарий: