+7 (966) 199-88-23E-mail: victorredin@gmail.comSkype: victorredin

    Расстановки, консультации, коучинг.     

    Диагностика, исследование, решение.

 

 

  

 

Индивидуальные консультацииКоучингБизнес консультацииТренинг продажМифодрама
Главная / Мой блог / Победить депрессию!

Победить депрессию!

01 июня 2017, 15:23

"Вы́ученная беспо́мощность (англ. learned helplessness), также приобретённая или зау́ченная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеет такую возможность." Википедия

В День защиты детей умение сказать "нет" становится наиболее актуально.

Анекдот в тему:
"Концлагер. Офицер-нацист, 
перед строем заключенны, дает указания.

- Этого в газовую камеру.

- Этого в газовую камеру.

- Этого в газовую камеру.

Голос из строя - А я не хочу!

- Этого выпустить.

- Он не хочет."

Слово "нет"- может стать практикой самоосознования. Практикой выражения своего желания.
Кто я и почему именно сейчас, говорю "нет". Слово "нет" - это выбор себя, это решение. Важно выйти на свое предназначение, цель и смысл. Узнать свои "хочу", "надо", драйв. Избавится от депрессии как следствие не умения сказать "нет" другим  и "да" себе.

Ваш комментарий: